• MUSKELAUFBAUPROGRAMM
Mit einem Ernährungsplan kannst du deine Ernährung besser strukturieren. Unabhängig davon, ob du eine gesunde Ernährung zum Muskelaufbau, zum Abnehmen oder eine besondere Diätform planst, kann dir ein…

weiterlesen →

Grundsätzlich besitzt jeder Mensch ein Sixpack. Ob der Waschbrettbauch jedoch zum Vorschein kommt, ist von verschiedenen Faktoren abhängig. Mit dem Begriff Sixpack wird der vordere Bauchmuskel beschri…

weiterlesen →

Lange galt der Begriff "Skinny Fat" als eine Art fiktive Bezeichnung für überflüssigen Körperspeck. Inzwischen ist bekannt, dass Skinny Fat mit einer zu hohen Fettspeicherung in Verbindung zu bringen …

weiterlesen →

BCAA bedeutet "Branched-Chain Amino Acids", auf deutsch: verzweigtkettige Aminosäuren. Dabei handelt es sich um die drei essenziellen Aminosäuren Isocleucin, Leucin und Valin. Beim Aufbau und Erhalt v…

weiterlesen →

Creatin ist eine Säure, die auch im Körper gebildet wird und den Muskelaufbau unterstützen soll. Im Organismus ensteht Creatin beim Energiestoffwechsel und wird in der Bauchspeicheldrüse, der Leber un…

weiterlesen →

Weitere Blogbeiträge:

  • MUSKELAUFBAUPROGRAMM
Muskelaufbau Programm Produktbild

Dein persönliches
Muskelaufbau Programm!

© 2020